Yoga Yin Yang
Le yang réveille et tonifie. Le yin restaure et apaise. Ensemble, ils t'offrent calme et vitalité.
Description du service
Session YOGA YIN YANG de 7 semaines. Le Yoga Yin Yang est l’art de passer du dynamisme à la détente, pour cultiver force, souplesse et clarté d’esprit… tout en stimulant votre énergie vitale. 🌞 La phase Yang met le corps en mouvement : postures fluides, souffle actif et mobilisation musculaire pour stimuler la circulation et réveiller le tonus. 🌙 La phase Yin invite au relâchement profond : postures immobiles, étirements prolongés et respiration apaisante pour recharger vos batteries. Une alliance parfaite pour démarrer la journée avec équilibre et vitalité.
Séances à venir
Coordonnées
Dimensions Santé, 31 Rue St Barthélémy S, Joliette, QC, Canada
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